Για πολλούς ποδηλάτες η σέλα είναι απλά το κομμάτι εκείνο του ποδηλάτου που καθόμαστε. Δεν είναι όμως ένα τόσο απλό εξάρτημα. Ρυθμίζεται σε πολλές διαστάσεις, εμπρός, πίσω, πάνω, κάτω καθώς και η κλίση της προς τα εμπρός ή πίσω. Υπάρχουν χοντρές και μαλακές, λεπτές και ελαφριές, φαρδιές ή στενές, ιδανικές για mountain bike, κούρσα, πόλη, downhill... με επένδυση από δέρμα ή πλαστικό και με υλικά από πλαστικό, σίδερο, αλουμίνιο ή carbon. Κατ' αρχήν να διευκρινίσουμε το εξής. Δεν υπάρχει καλή και κακή σέλα. Υπάρχει κατάλληλη και ακατάλληλη.

Πως θα επιλέξω όμως την κατάλληλη και πως θα την ρυθμίσω σωστά; Διαβάστε εδώ το πλήρες άρθρο.

Μυτιλήνη 9/11/2050
Λέσβιος καλλιτέχνης και σχεδιαστής δημιούργησε αυτό τον καινοτόμο ποδηλατόδρομο, ο οποίος τις νύχτες φωτίζεται, θυμίζοντας τον διάσημο πίνακα “Έναστρη νύχτα” του Βίνσεντ Βαν Γκογκ.
Ο ποδηλατόδρομος μήκους ενός χιλιομέτρου δημιουργήθηκε από τροφοδοτούμενες με ηλιακή ενέργεια φωτοδιόδους (LEDs) και βρίσκεται στην Επάνω Σκάλα, όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε ο καλλιτέχνης. Η λαμπερή διαδρομή βοηθάει τους ποδηλάτες να οδηγούν με ασφάλεια τις νύχτες.

Στις 24 Μαΐου θα δοθεί η εκκίνηση του ITI EPIC 2015, με την ταυτόχρονη διεξαγωγή του Πανελληνίου πρωταθλήματος mtb marathon στα πλαίσια του Iti Epic στην Παύλιανη Φθιώτιδας!
Η διαδρομή του Πανελληνίου είναι 85 χιλιόμετρα. Ο χρόνος του πρωταθλητή Ελλάδος θα αγγίξει τις 4 ώρες.
Ο "δικός" μας Γιώργος Σεραϊδάρης αναχώρησε χθες με τις ευχές όλων μας για έναν από τους σημαντικότερους αγώνες της χρονιάς, όπως δήλωσε. Θα προσπαθήσει για το καλύτερο για να κάνει περίφανο για ακόμα μια φορά το νησί μας κι όλους εμάς που τον υποστηρίζουμε στις υπεράνθρωπες προσπάθειές του. Μας υποσχέθηκε διακρίσεις όπως τα προηγούμενα χρόνια που κατατασσόταν στους 4 κορυφαίους Έλληνες στο mountain bike.
Αποτέλεσμα αυτής του της συμμετοχής θα είναι η απουσία του από τον αυριανό αγώνα 2nd Molyvos Urban MTB race.
Ευχόμαστε καλή επιτυχία στο φίλο Γιώργο ελπίζουμε για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, οι σκέψεις μας θα είναι μαζί του και τον περιμένουμε στον επόμενο αγώνα που θα διοργανώσουμε...
Είμαστε περήφανοι για σένα Γιώργο.

Ο Μόλυβος είναι ένα από τα ομορφότερα χωριά του Αιγαίου, χτισμένος αμφιθεατρικά στις πλαγιές του λόφου με στέμμα το κάστρο. Θεαματικός είτε από μακριά είτε από μέσα απ' το χωριό. Παραδοσιακός οικισμός από το 1957 με όλα τα σπίτια να είναι πετρόχτιστα με κεραμοσκεπή.
Το Μονακό του ποδηλατικού κόσμου... Ότι είναι για την F1 η Κυανή Ακτή είναι για το Mountain Bike o Μόλυβος. Για 2η χρονιά φέτος διεξήχθη το Urban Mountain Bike του Μολύβου. Ο "κοσμικότερος" αγώνας στο καλεντάρι του Mountain Bike.
Η ατμόσφαιρα εορταστική, η διοργάνωση του Lesvos Ride πιο τέλεια από ποτέ, είχε σκεφτεί μέρες πριν και την τελευταία λεπτομέρεια... έμπειροι πια μετά από τόσους αγώνες και τόσες συμμετοχές, δεν άφησαν την παραμικρή λεπτομέρεια στην τύχη, διοργανώνοντας έναν τέλειο αγώνα τόσο από αγωνιστικής άποψης όσο και από άποψης θεατών, ασφάλειας, μουσικής, εκφώνησης, δώρων, κλήρωσης...
Ο αγώνας στο Μόλυβο είναι μια μάχη στις απότομες ανηφόρες με τα πλακόστρωτα, τον δυνατό κάθετο ήλιο αλλά και τη γλιστερή πέτρα και τα σκαλοπάτια του παραδοσιακού χωριού. Μπορεί να μην έχει χωμάτινα τεχνικά κομμάτια, αλλά γι αυτό ξεχωρίζει απ' όλες τις άλλες αγωνιστικές δραστηριότητες του νησιού. Κάτι που τον κάνει να είναι μακράν ο πιο κοσμικός αγώνας του νησιού και ελπίζουμε στο μέλλον και όλης της Ελλάδας ή ακόμα και περισσότερο. Είναι δύσκολο να δεις τόσο κόσμο θεατές σ' έναν αγώνα στο βουνό, αυτός όμως ο αγώνας γίνεται "μέσα" στον κόσμο. Στον Νο1 τουριστικό προορισμό της Λέσβου!
Είναι πρωτόγνωρο σαν αγωνιζόμενος να ανεβαίνεις τις ανηφόρες μπροστά από εστιατόρια και οι μυρωδιές να σου τρυπάνε το ρουθούνι, είναι παράξενο να περνάς μπροστά από βιτρίνες και καφετέριες την ίδια στιγμή που ο κόσμος κάνει τα ψώνια του στην αγορά... ή κάθεται στα παγκάκια, κοντοστέκεται στο δρόμο και οι περισσότεροι απo αυτούς, τουρίστες έξω απ' την Ελλάδα με αρκετά ανεπτυγμένη την ποδηλατική κουλτούρα στη χώρα τους, να σε χειροκροτούν να σε λένε μπράβο, κουράγιο, να σου χαμογελούν να σου δίνουν τον ρυθμό χτυπώντας σίδερα, ξύλα... Και να είναι εκεί σε κάθε γύρο, στο ίδιο σημείο, στο πλάι του δρόμου στριμωγμένοι ο ένας δίπλα στον άλλο περιμένοντας να περάσουν όλοι οι αγωνιζόμενοι! Όλα αυτά δίνουν στον αγώνα ένα επίπεδο... "εξωτερικού".
Δείτε αύριο τα αποτελέσματα στο Lesvosmtb.gr και την γενική κατάταξη του πρώτου αγώνα του πρωταθλήματος XC MTB Λέσβου 2015.