Ενημέρωση

Θεωρητικό Μάθημα Παρασκευής με τον Marios BigPapa 22-24/11/2019
Πριν την πράξη είναι πάντα απαραίτητη η θεωρία.
Στα πλαίσια του 3ήμερου Σεμιναρίου Ασφαλούς οδήγησης που συμμετείχαν μέλη του Ποδηλατικού Συλλόγου από τις 22 έως 24 Νοεμβρίου βρεθήκαμε στο ξενοδοχείο Elysion στη Νεάπολη της Μυτιλήνης να παρακολουθήσουμε ομιλία του Μάριου Παπασημακόπουλου. Ο Μάριος περισσότερο γνωστός ως Marios BigPapa είναι Downhill, Freeride and Park Instructor co Founder του "Momentum Mtb Academy.
Σε συνδυασμό με το ακαδημαϊκό υπόβαθρο, την αντίληψη της φυσικής, τις γνώσεις προπονητικής και εμβιομηχανικής, αλλά και τη συμμετοχή του στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Downhill, του παρέχεται η απαραίτητη εμπειρία ώστε να μπορεί να διδάξει όλες αυτές τις γνώσεις.
Το πρόγραμμα του σεμιναρίου ανακοινώθηκε σε προηγούμενο μας άρθρο.
Την Παρασκευή λοιπόν και πριν ανεβούμε στα ποδήλατα, συγκεντρωθήκαμε στις 21:00 για να μάθαμε τη σωστή θέση πάνω στο ποδήλατο, τρόπους για να μειώσουμε την καταπόνηση στο σώμα μας, τεχνικές που θα κάνουν την οδήγησή μας πιο αποδοτική, πιο ξεκούραστη, πιο ασφαλή αλλά και πιο γρήγορη. Όλα αυτά θα κληθούμε να τα εφαρμόσουμε τις επόμενες 2 μέρες στο βουνό.

Σύντομα Θα δημοσιευτεί άρθρο με ολόκληρη την ομιλία του Μάριου Παπασημακόπουλου βιντεοσκοπημένη.

Περισσότερες φωτογραφίες

Ο Μάριος Παπασημακόπουλος (Marios Big-Papa) όπως γράψαμε και σε προηγούμενο άρθρο, θα βρίσκεται στη Λέσβο από τις 22 έως τις 24 Νοεμβρίου καλεσμένος του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου, για να παραδώσει μαθήματα ασφαλούς οδήγησης ορεινής ποδηλασίας.
Το πρόγραμμα του σεμιναρίου θα έχει ως εξής:
-Παρασκευή 22 Νοεμβρίου ώρα 21:00 στο Ξενοδοχείο Elysion για τη θεωρητική παρουσίαση του «physics of biking».
-Σάββατο 23/11 στις 09:00-13:00 1ο γκρουπ (προχωρημένων). Στις 13:00-17:00 2ο γκρουπ (αρχαρίων).
-Κυριακή 24/11 στις 9:00-13:00 1ο γκρουπ (αρχαρίων). Στις 13:00-17:00 2ο γκρουπ (προχωρημένων).
-Απόγευμα Κυριακής στις 18:00-19:00 πρακτικό μάθημα γυμναστικής.
Τρόπος εγγραφής (και πληροφορίες):
Τηλεφωνικά στον Αντιπρόεδρο του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου Γιαννούλη Παναγιώτη στο 6973690941.
Οι εγγραφές λήγουν 19/11/2019 και θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.
Οι ανήλικοι θα πρέπει να προσκομίσουν υπεύθυνη δήλωση του κηδεμόνα τους.
Το κόστος του σεμιναρίου είναι 30,00 €
Τα ταμειακά τακτοποιημένα για το 2019 μέλη του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου θα έχουν έκπτωση 50%.

Με την ευκαιρία των μαθημάτων enduro ορεινής ποδηλασίας που θα διεξαχθούν στη Λέσβο από τον Μάριο Παπασημακόπουλο στις 22, 23 και 24 Νοεμβρίου 2019 ας βρούμε την ευκαιρία να σας συστήσουμε έναν από τους σημαντικότερους οδηγούς enduro MTB στην Ελλάδα αλλά κι έναν από τους αρχαιότερους εκπαιδευτές ορεινής ποδηλασίας. Ο Μάριος είναι γνωστός και ως "Mario Big-Papa" από τη συμμετοχή του στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Downhill, όταν οι Ευρωπαίοι δεν μπορούσαν να προφέρουν το "Παπασημακόπουλος" και το έκοψαν σε... "Big-Papa". O Μάριος είχε έρθει ξανά στη Λέσβο το Νοέμβριο του 2013 με το Momentum Academy και είχαν κάνει μαθήματα σε αρκετούς Λέσβιους αναβάτες ορεινής ποδηλασίας. Τώρα μετά 7 χρόνια μετά έχουμε ξανά την τιμή να ακούσουμε, να δούμε και να μάθουμε τα πολλά και χρήσιμα που θα μας πει. Στις 22-24/11/2019 θα γίνουν θεωρητικά μαθήματα σε κλειστό χώρο, 4ωρο μάθημα στο βουνό και τέλος ειδικά μαθήματα εκγύμνασης σε προπονητικό χώρο. Τα 4ωρα μαθήματα στο βουνό θα γίνουν Σάββατο και Κυριακή Πρωί και απόγευμα. Το κόστος θα είναι 30,00€ για όλο το πακέτο μαθημάτων (Θεωρητικό, βουνό, γυμναστήριο). Ειδική έκπτωση 50% θα έχουν τα οικονομικά ενεργά μέλη του Συλλόγου. Πληροφορίες για τον τρόπο εγγραφής θα δημοσιευτούν τις επόμενες μέρες με ενημερωτικό άρθρο.

Ποιος είναι όμως ο:
ΜΑΡΙΟΣ ΠΑΠΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ
Downhill, Freeride and Park Instructor
co Founder of "Momentum Mtb Academy"
"Life is like riding a bike, to keep you balance you must keep moving." - Albert Einstein

Δέκα χρόνια πίσω, το καλοκαίρι του 2009, στα πλαίσια της προώθησης της νέας συνεργασίας του Cedric Gracia με μια Ισπανική εταιρία περιφερειακών διοργανώθηκαν μια σειρά training camp ανά την Ευρώπη, με ένα εξ αυτών....στη Ξάνθη. Μετά τις πρώτες συμμετοχές του Μάριου σε αγώνες στην ελληνική σκηνή και μόλις του είχε παραχωρήσει το κατάστημα "ποδήλατα Τσιρίκος" ένα Kona Stab Supreme...δεν υπήρχε επιλογή. Έλυσε το ποδήλατο, το έβαλε στο πίσω κάθισμα του παλιού sedan της μητέρας του και μαζί με τον Alessio Toninelli, οδήγησαν προς τον βορρά. Το περιεχόμενο του camp, αμφιλεγόμενο, θα μείνει μεταξύ των λιγοστών ατόμων που παρευρέθησαν. Θα πούμε μόνο ότι αφενός ήταν "έντονο" και αφετέρου ότι δεν ήταν όσο "ποδηλατικό" όσο θα περίμενε κάποιος. Ήταν όμως αρκετό ώστε 2 χρόνια αργότερα να πάρει την απόφαση να ξεκινήσει μαζί με τον Alessio το δικό τους academy. Σε συνδυασμό με το ακαδημαϊκό υπόβαθρο, την αντίληψη της φυσικής, τις γνώσεις προπονητικής και εμβιομηχανικής, του έδωσαν την απαραίτητη αυτοπεποίθηση ώστε να μπορεί να θεωρεί ότι είχαν πολλά να προσφέρουν στο χώρο. Συνεπώς το καλοκαίρι τον 2012 τον βρήκε στην Αυστρία στο Schladming να εργάζεται για το Planai bike park ως shaper και Instructor. Την ίδια χρονιά πήρε και την πιστοποίηση από την Αυστριακή Ομοσπονδία Ποδηλασίας ενώ έλαβε μέρος και στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Downhill στο Leogang. Το καλοκαίρι του 2013 τον ξαναβρήκε στην Αυστρία να εργάζεται και πάλι για το Planai ενώ μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα άρχισε σταδιακά να εγκαταλείπει το μεγάλο ποδήλατο και να μεταστρέφεται στο enduro.
Αγωνιστικά συνέχισε να λαμβάνει μέρος σε αγώνες downhill μέχρι το 2015 ενώ το 2016 συμμετείχε για τελευταία φορά σε enduro αγώνα στο Πήλιο όπου και έκλεισε προσωρινά τη αγωνιστική του σταδιοδρομία με μία νίκη. Πλέον, οδεύοντας στην 4η δεκαετία της ζωής του (30 ετών), με όση εμπειρία και ωριμότητα απέκτησε ανά τα έτη, ετοιμάζεται για την επιστροφή του στις διοργανώσεις. Έξι χρόνια μετά την πρώτη επίσκεψη του στη Λέσβο, η κοινότητα του νησιού θα έχει την τιμή να τον υποδεχτεί και πάλι, (αυτή τη φορά αρτιμελή) για ένα τριήμερο σεμινάριο πάνω στις τεχνικές και την προπονητική του ποδηλάτου.