Συμβουλές

Μυτιλήνη 11/5/2025
Πλατεία Σαπφούς
Ώρα 17:00
55+ φίλοι της αστικής Ποδηλασίας συγκεντρώθηκαν στην Πλατεία Σαπφούς στις 17:00 το απόγευμα της Κυριακής να ποδηλατίσουν, να διαδηλώσουν, να διαμαρτυρηθούν ήσυχα για την ανυπαρξία ποδηλατόδρομων και ποδηλατικών υποδομών στη Μυτιλήνη.
Για ακόμα μια φορά στην εκδήλωση ήταν παρών ο Δήμαρχος Μυτιλήνης κος Χριστόφας Παναγιώτης μαζί με τον Αντιδήμαρχο τουρισμού και επιχειρηματικότητας κο Νίκο Γιαννάκα. Όχι μόνο παρώντες αλλά συμμετείχαν και με ποδήλατο στην πορεία.
Πριν την έναρξη της πορείας Δήμαρχος και Αντιδήμαρχος, ο Πρόεδρος του διοργανωτή Ποδηλατικού Συλλόγου, κος Δημήτρης Δημητριάδης, και τα μέλη του ΔΣ, Σπύρος Παυλής και Μπάμπης Αράπης έδωσαν συνέντευξη στα τοπικά ΜΜΕ που παρευρέθηκαν στην ετήσια εκδήλωση. Ο διοργανωτής Ποδηλατικός Σύλλογος Λέσβου που είναι μέλος της Ομοσπονδίας Αστικής Ποδηλασίας, που κι αυτή είναι μέλος της ECF (European Cyclists' Federation), τονίζουν ότι είναι μια εκδήλωση διαμαρτυρίας και διεκδίκησης.

Η ποδηλατοπορεία πραγματοποιήθηκε ταυτόχρονα σε δεκάδες πόλεις της Ελλάδας, με κοινό αίτημα την προέκταση των δικτύων ποδηλατόδρομων, την προστασία των ευάλωτων χρηστών του δρόμου και τη μείωση της εξάρτησης από το αυτοκίνητο.
Οι συμμετέχοντες, μικροί και μεγάλοι, διέσχισαν κεντρικούς δρόμους και μικρά στενάκια της πόλης, στέλνοντας ένα μήνυμα: Το ποδήλατο δεν είναι χόμπι, είναι η λύση στη μετακίνηση μέσα στην πόλη.
Η ποδηλατοπορεία δεν είναι εορταστική εκδήλωση, είναι διεκδίκηση. Κάθε χρόνο ζητάμε από την Πολιτεία να λάβει σοβαρά υπόψη την ανάγκη για ασφαλείς ποδηλατόδρομους, ποδηλατικές υποδομές, και πόλεις για ανθρώπους - όχι μόνο για αυτοκίνητα. Τέλος στην αυτοκινητοκεντρική πολιτική. Οι άνθρωποι που επιλέγουν το ποδήλατο για την αστική τους μετακίνηση, ζήτησαν από τους πολιτικούς να τολμήσουν με έργα. Η φωνή των πολιτών ήταν ξεκάθαρη: θέλουμε πόλεις βιώσιμες, δρόμους φιλικούς, πολιτικές που στηρίζουν τη ζωή, την ασφάλεια και όχι την ταχύτητα. Μείωση του ορίου ταχύτητας.

O Ποδηλατικός Σύλλογος Λέσβου θέτει στο επίκεντρο των διεκδικήσεων ένα ξεκάθαρο πλαίσιο αιτημάτων:
• Δημιουργία συνεχόμενου και ασφαλούς δικτύου ποδηλατοδρόμων στη Μυτιλήνη, με διαχωρισμό από τους αυτοκινητιστές.
• Αλλαγές που θα απεγκλωβίσουν τις ομάδες ευάλωτων χρηστών του αστικού ιστού όπως ηλικιωμένοι, ΑμεΑ, άνθρωποι με κινητικά προβλήματα, γονείς με παιδικό καροτσάκι, άνθρωποι που επιλέγουν το ποδήλατό τους για την μετακίνηση μέσα στην πόλη, και πεζοί.
Αλλαγές θα τους επιτρέψουν να ενταχθούν στη ζωή της πόλης.
• Υποχρεωτική πρόβλεψη ποδηλατοδρόμων σε όλα τα νέα έργα υποδομών.
• Προγράμματα εκπαίδευσης και ευαισθητοποίησης στα σχολεία, ώστε η χρήση του ποδηλάτου να καλλιεργείται από μικρή ηλικία.
• Ενίσχυση της ασφάλειας με καλύτερο φωτισμό, περιορισμό της ταχύτητας στις κατοικημένες περιοχές και αυξημένα μέτρα ελέγχου της παραβατικότητας στους δρόμους.

Διαβάστε περισσότερα για την 15η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία, τις θέσεις του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου, τα μόνιμα αιτήματα του ποδηλατικού κόσμου της Μυτιλήνης στους Δημάρχους, τις προτάσεις για πιο ανθρώπινη πόλη, στο παρακάτω άρθρο: https://lesvosmtb.gr/index.php/podilatika-nea/ekdiloseos/item/4661-panelladiki-podilatoporeia-2025
Περισσότερες φωτογραφίες και βίντεο ΕΔΩ
Η επόμενη μεγάλη εκδήλωση δράση του συλλόγου θα είναι Σάββατο 24 Μαΐου όπου προσκεκλημένοι Randonneurs απ' όλη την Ελλάδα θα κληθούν να καλύψουν με τα ποδήλατά τους 200 χιλιόμετρα στο πιο όμορφο νησί του Αιγαίου. 200 χιλιόμετρα με το ποδήλατό τους ανάμεσα στο γαλάζιο και το πράσινο, ανάμεσα στο βουνό και τα καταπράσινα λιβάδια, ανάμεσα στην ελιά και το πεύκο... "Lesvos Brevet Ελιά και Πεύκο 2025".

Τεράστια η επιτυχία των 4ων Λέσβιων αθλητών που ταξίδεψαν στο Τείχιο Δωρίδας για τον αγώνα Marathon MTB του 2025. Οι αθλητές του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου που έλαβαν μέρος στον αγώνα ήταν οι Κώστας Λαϊνας, Μπάμπης Μπουντάκης, Ντάρας Γιώργος και του Γιάννη Γιαννόγλου (Πανελλήνιος Πρωταθλητής Masters Eliminator MTB 2022). Την αποστολή συνόδευσε η αρχηγός της ομάδας Λίνα Καραντώνη.
Πρώτη θέση στους Μαστερς Δ από τον Κώστα Λαϊνά.
Δεύτερη Θέση στους Μαστερς Β από τον Μπάμπη Μπουντάκη.
Δεύτερη θέση στους Μαστερς Α από τον Γιάννη Γιαννόγλου.
Κι έναν έντιμο αγώνα από τον Γιώργο Ντάρα (εν αναμονή αποτελεσμάτων για την ακριβή θέση του αθλητή).
Να σημειώσουμε οτι στην Γενική κατάταξη ο αθλητής Γιάννης Γιαννόγλου κατέλαβε την πολύ καλή 4η θέση!
Ο αγώνας ήταν μια τεράστια και άρτια διοργάνωση, με πολλές (κάθε χρόνο) συμμετοχές, με 1400 συνολικά θετικά υψομετρικά, σ' ένα υπέροχο τοπίο, πνιγμένο στο πράσινο, με απολαυστική διαδρομή σε χωματόδρομους και δύσκολα μονοπάτια. Τα μονοπάτια είχαν εξαιρετικά υψηλού επιπέδου δυσκολία (για αγώνα Marathon MTB) η οποία ευνόησε ιδιαίτερα τους Λέσβιους αθλητές που έχουν προπονηθεί στο νησί στα δύσκολα.
Συγχαρητήρια στους αθλητές του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου που ανέβασαν τη σημαία του νησιού τόσο ψηλά σήμερα.
Καλή επιστροφή, καλό ταξίδι και καλή ξεκούραση.

Μυτιλήνη 12/05/2050
Ποδηλατογέφυρες
Η Μυτιλήνη φιλοξενεί μερικές από τις πιο καινοτόμες ποδηλατικές γέφυρες στον κόσμο. Αυτές οι γέφυρες χωρίζουν τους καθημερινούς ανθρώπους που επιλέγουν το ποδήλατο για την αστική τους μετακίνηση, από τον χαώδη κόσμο των αυτοκινητιστών, παρέχουν ομαλές, άμεσες διαδρομές και συχνά διαθέτουν εκπληκτική αρχιτεκτονική που βελτιώνει το αστικό τοπίο. Παρέχουν ασφάλεια, καθαρό αέρα, ησυχία, απαλλάσσουν από το άγχος του δρόμου και αποτελούν μια ωραία καθημερινή βόλτα με την καλύτερη θέα της πόλης.
Από πλωτές γέφυρες μέχρι ποδηλατικές οδογέφυρες υψηλής ταχύτητας, αυτές οι κατασκευές αποδεικνύουν ότι η επένδυση σε υποδομές ποδηλασίας δημιουργεί πιο συνδεδεμένες και βιώσιμες πόλεις που βοηθούν τον πολίτη να επιλέξει το ποδήλατο για την καθημερινή του μετακίνηση και ν' αφήσει το αυτοκίνητο σπίτι... ή ακόμα καλύτερα, να μην αγοράσει ποτέ!

10 και 11 Μαΐου 2025
Τείχιο Δωρίδας

Tihiorace Mountain Bike Marathon
Το Τείχιο Δωρίδας βρίσκεται στα NΔ του νομού Φωκίδας και ανήκει στον Δήμο Δωρίδας, είναι ένα μικρό γραφικό χωριό σε απόσταση 25 χιλιομέτρων από την Ναύπακτο και σε υψόμετρο 580 μέτρα.
Περιβάλλεται από πλατάνια, φυσικές πηγές και την άγρια ομορφιά του φυσικού Ρουμελιώτικου πλούτου, τα όποια του δίνουν μια σταθερή αξία στο χρόνο.
Η διαδρομή Marathon Mountain bike έχει όλες τις προδιαγραφές και στόχο να ικανοποιήσει όλους τους συμμετέχοντες. Η μεγάλη διοργάνωση προστίθεται στις ποδηλατικές δραστηριότητές 3ων αθλητών του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου που ταξιδεύουν σήμερα Παρασκευή για τον μεγάλο Αγώνα. 63 χλμ εκπληκτικής ομορφιάς με πολλές εναλλαγές στο τερέν και στο τοπίο, χωρίς πολλά υψομετρικά για να μπορούν να συμμετέχουν όλοι. Το ενδιαφέρον της Λεσβιακής Ποδηλατικής κοινότητας εστιάζεται στις συμμετοχές των Κώστας Λαϊνας, Μπάμπης Μπουντάκης, Ντάρας Γιώργος και του Γιάννη Γιαννόγλου (Πανελλήνιος Πρωταθλητής Masters Eliminator MTB 2022), όλοι αθλητές του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου. Την αποστολή συνοδεύει η αρχηγός της ομάδας Λίνα Καραντώνη.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 63 km – 2.000μ θετική υψομετρική
Δυσκολία διαδρομής: ΜΕΤΡΙΑ σε ότι αφορά την τεχνική δυσκολία και ΜΕΤΡΙΑ για τα ανηφορικά τμήματα της (αναφερόμενοι στον μέσο ποδηλάτη ορεινής ποδηλασίας).
Λίγα μέτρα μετά την ασφάλτινη εκκίνηση μπαίνουμε σε δασικό ανηφορικό περίπου 4km με 6% μέση κλίση. Μετά συνεχίζουμε σε στενότερο δασικό που έχει σχεδόν 1km ίσιωμα και ελαφρώς κατηφορικό τμήμα και στην συνέχεια ξεκινάμε ένα στενότερο δασικό ανηφορικό, με 9% μέση κλίση (μέχρι 15% μέγιστη), που συνεχίζετε και σε μονοπάτι συνολικά για 1,2 km.
Εκεί βρισκόμαστε στα 1.100μ με θέα μέχρι την γέφυρα του Αντιρρίου. Κινούμενοι στην κορυφογραμμή, συνεχίζουμε το μονοπάτι με κατηφορική κλίση και μικρά απότομα ανηφορικά τμήματα λίγων μέτρων. Στην συνέχεια κινούμαστε σε δασικούς δρόμους με εναλλαγή κατηφορικών και ελαφρός ανηφορικών τμημάτων.
Στο 12km ξεκινάει η δεύτερη ανάβαση για 7,2 km μέσα σε εκπληκτικό ελατόδασος, μέχρι την κορυφή στο Τρίκορφο στα 1520μ με 6,2% μέση κλίση. Εκεί ξεκινάμε κατάβαση σε μονοπάτι, με αρκετά τεχνικά, σε 2 διαφορετικά τμήματα συνολικά 4km!!!
Συνεχίζουμε με δασικό χωματόδρομο μέσα στο ελατόδασος και μπαίνουμε σε ένα καινούργιο μονοπάτι με γρήγορη ροή και αρκετά τεχνικά. Βγαίνουμε στην άσφαλτο και μπαίνουμε στο κατηφορικό χωματόδρομο για να συναντήσουμε την άσφαλτο και πάλι χωματόδρομο προς Παλαιοξάρι όπου ακολουθεί η τρίτη ανάβαση 4,5km με μέση κλίση 7% που καταλήγει στο χωριό. Μετά συνεχίζουμε με την τελευταία ανηφόρα 2,5χλμ δασικό και μπαίνουμε σ ένα γρήγορο και καθαρό από εμπόδια μονοπάτι.
Η διαδρομή τερματίζει με γρήγορο κατηφορικό δασικό.
Mountain Bike Tihiorace - Full race 36 Km, 1300 θετική υψομετρική (11/05/2025)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 36km – 1,320μ θετική υψομετρική
Δυσκολία διαδρομής: ΜΕΤΡΙΑ σε ότι αφορά την τεχνική δυσκολία και ΜΕΤΡΙΑ για τα ανηφορικά τμήματα της (αναφερόμενοι στον μέσο ποδηλάτη ορεινής ποδηλασίας). Λίγα μέτρα μετά την ασφάλτινη εκκίνηση μπαίνουμε σε δασικό ανηφορικό περίπου 4km με 6% μέση κλίση. Μετά συνεχίζουμε σε στενότερο δασικό που έχει σχεδόν 1km ίσιωμα και ελαφρώς κατηφορικό τμήμα και στην συνέχεια ξεκινάμε ένα στενότερο δασικό ανηφορικό, με 10% μέση κλίση (μέχρι 15% μέγιστη), που συνεχίζετε και σε μονοπάτι συνολικά για 1,2 km. Εκεί βρισκόμαστε στα 1.100μ με θέα μέχρι την γέφυρα του Αντιρρίου.
Κινούμενοι στην κορυφογραμμή, συνεχίζουμε το μονοπάτι με κατηφορική κλίση και μικρά απότομα ανηφορικά τμήματα λίγων μέτρων. Στην συνέχεια κινούμαστε σε δασικούς δρόμους με εναλλαγή κατηφορικών και ελαφρός ανηφορικών τμημάτων. Στο 12km ξεκινάει η δεύτερη ανάβαση για 7,2 km μέσα σε εκπληκτικό ελατόδασος, μέχρι την κορυφή στο Τρίκορφο στα 1520 μ με 6,2% μέση κλίση. Εκεί ξεκινάμε κατάβαση σε μονοπάτι, με αρκετά τεχνικά, σε 4 διαφορετικά τμήματα συνολικά 4km!!!
Καταλήγουμε στην άσφαλτο λιγο μετα την Ποτιδάνεια όπου μετά από 1,5 km άσφαλτο μπαίνουμε σε ανηφορικό δασικό δρόμο που μας οδηγεί στην είσοδο του μονοπατιού που καταλήγει στην Ποτιδάνεια.
Ακολουθεί 3χλμ άσφαλτος που καταλήγει στο Παλαιοξάρι. Συνεχίζουμε με μονοπάτι μέσα στο χωριό και μετά συνεχίζουμε με την τελευταία ανηφόρα 2,5 χλμ δασικό και μπαίνουμε σε ένα γρήγορο και καθαρό από εμπόδια μονοπάτι. Η διαδρομή τερματίζει με γρήγορο κατηφορικό δασικό.